SSN Sports Blog

Kategori: Yaşam Rehberi

Supplement’ler ( Sporcu Gıdaları) ve En Yaygın Kullanıldığı Spor Alanları Merhaba; Supplement’ler genel tanımı ile...
18.01.2021
9
1.218
BESLENME SPOR VE SAĞLIK Bir ileri iki geri, çırpınış el ve kol hareketleriyle başlar fiziksel...
09.12.2020
2
537
Antrenmanlarda Esneme Hareketlerinin Önemi Sizin de bildiğiniz gibi günümüzde antrenman yaparken yaşanan sakatlıklar genellikle acemi...
22.11.2020
0
259
Fıstık Ezmesinin Sporla İlgili Kas İlişkisi Spor yapmak sağlığı koruma amacıyla yapılan eylemlerden birisidir. Ancak...
21.11.2020
0
315
Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni Erkeklerin hemen hepsi büyük ve geniş kollar hayal ederler ve...
10.11.2020
0
311
Yağ Kasa Dönüşür Mü? Yağları kasa dönüştürülmesi tam anlamıyla bir şehir efsanesi denebilir. Her ne...
09.11.2020
0
416
Vücut Geliştirmenin Etkili Yolu Kadınların genellikle daha keskin hatlara sahip olmak düzgün bir postürün yanı...
08.11.2020
0
318
Pilates İle Sıkı Bir Vücuda Kavuşmanın Sırları Hareketsiz yaşam tarzı birçok problemi beraberinde getiriyor, masa...
07.11.2020
0
270
Vücudumuzda En Hızlı Gelişen Kas Hangisi? Sağlıklı vücut için kemik yapısına dikkat edilmeli, kemik yapısı...
06.11.2020
0
1.212
Vücut Geliştirmede Uykunun Önemi Yapılan tüm bilimsel çalışmalar kasların farklı nedenlerle zorlanmasının ardından çok iyi...
05.11.2020
0
234
Plank Egzersizinin Mucizevi Faydaları Plank egzersizi, karın kaslarının çalıştırılması için yapılan hareketlerden oluşur. Özellikle aletsiz...
01.11.2020
0
418
Kas Spinning Egzersizinin Faydaları Nelerdir? Kas Spinning egzersizi, aşırı kilo sorununun global bir hal almasından...
29.10.2020
0
282
Kas Kaybının Başlıca Sebepleri Kas kaybı birçok kişide ortaya çıkan büyük bir sorundur. Farklı nedenlerden...
28.10.2020
0
458
Karnitin Nedir? Karnitin Yararları Nelerdir? Karnitin nedir: Hem vücut tarafından üretilen hem de dışarıdan takviye...
26.10.2020
0
341
Kas Ağrılarını Nasıl Azaltabilirim? Kas ağrısı, ilk defa spor yapan kişilerde en çok görülen durumlardan...
22.10.2020
0
277
Hızlı Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir? Her ne kadar kilo vermek birçok kişinin hayali olsa da,...
21.10.2020
0
326
Protein Nedir ? Proteinler, hücrelerin daha iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu moleküllerdir. İnsan vücudunun yapısı...
16.10.2020
0
448
Copyright © 2020, SSN Sport Style Nutrition, All Rights Reserved.