SSN Sports Blog
Reklam
Reklam

Kategori: Vücut Geliştirme

Kas kütlesini artırmayı hedefleyen bireyler için özel olarak hazırlanmış bir beslenme reçetesini detaylandırıyor. İçerik, günlük...
24.01.2024
0
128
Bacak Antrenman Programı 1. Squat (Diz Çömelme) Tekrar: 4 set x 10-12 tekrar. Nasıl Yapılır:...
23.01.2024
0
158
Etkili Karın Antrenmanı Programı 1. Plank Pozisyon: Yüzüstü yatarak, dirseklerinizi ve ayak parmaklarınızı yere koyarak...
22.01.2024
0
93
Formda olmak, yalnızca iyi görünmek değil, aynı zamanda sağlıklı, enerjik ve güçlü hissetmek demektir. Peki,...
21.01.2024
0
77
Omuzlar, vücudun en önemli hareket aralıklarından birine sahiptir ve günlük hayatta pek çok işlevi yerine...
19.01.2024
0
184
Alt Karın Kası Alt karın kasları, fitness ve vücut geliştirme dünyasında en çok çalıştırılması zor...
19.01.2024
0
87
Yağ Kaslara Dönüşebilir Mi? Çoğu insan, fazla kilolarından kurtulup daha fit bir görünüme sahip olmayı...
07.07.2023
0
92
Protein tozu, kas gelişim sürecinde ve antrenman öncesinde yeterli protein alımı sağlamak için kullanılan takviye...
13.03.2023
0
212
BCAA Nedir Ve Nasıl Çalışır? BCAA, kısaca zincirli amino asitler olarak bilinen üç temel amino...
13.03.2023
0
272
Merhaba ben Işın İmren Bugün sizlere üç farklı aşama için birer antrenman programı paylaşımında bulunacağım....
05.01.2021
33
5.337
TÜRKİYE’DE SPORCU GIDALARINA BAKIŞ AÇISI Öncelikle şunu bilmek gerekir ki sporcu gıdaları da günlük olarak...
20.12.2020
0
522
Herkese Günaydın! Bir önceki yazımda pandemi nedeniyle birçok kısıtlamaların yaşandığı dünyamızda yeni normalleşmeyle birlikte spora...
18.12.2020
0
485
Herkese merhaba! Geçtiğimiz süreç boyunca düşünmeden, acaba demeden, rahat bir şekilde spor yapmanın özlemiyle bekledik....
15.12.2020
0
478
SUPPLEMENT EK / İLAVE / TAMAMLAYICI GDO / Genetiği Değiştirilmiş Organizma İnsanların çoğu, doğal beslenme...
10.12.2020
0
589
Protein Tozu Ne İşe Yarar? Protein, hücrenin büyümesini ve gelişmesini sağlayan yapı taşlarından biridir. Vücudun...
30.11.2020
0
445
Kas Gelişimi ile Protein Tozunun İlişkisi Sizin de bilmiş olduğumuz gibi günümüzde sporla uğraşan ve...
25.11.2020
0
681
Tarihi Geçmiş Protein Tozu Kullanılabilir mi? Sizin de bilmiş olduğunuz gibi vücut geliştirmek ya da...
24.11.2020
6
7.666
Balık Yağı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Balık yağı içerisinde yoğun miktarda omega 3 yağ...
23.11.2020
0
568
Copyright © 2020, SSN Sport Style Nutrition, All Rights Reserved.